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12 Passos para a Recuperação da Cocaína e de todas as outras substâncias alteradoras da mente.

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Auto Teste Para a Adição à Cocaína

Auto Teste Para a Adição à Cocaína

É uma experiência colectiva dos membros de Cocaína Anónimos que a adição não é um problema limitado à cocaína ou a outras substâncias alteradoras da mente. Com base neste facto, sugerimos que respondas às seguintes questões:

  1. Já consumiste mais cocaína, álcool ou outras drogas do que inicialmente planeaste?
  2. O uso de cocaína, álcool ou outras drogas alguma vez interferiu com o teu trabalho?
  3. O teu consumo de cocaína, álcool ou outras drogas está a interferir nos teus relacionamentos?
  4. Já te sentiste deprimido, culpado ou com remorsos depois de consumires cocaína, álcool ou outras drogas?
  5. Consomes toda a cocaína, álcool ou outras drogas sem parar até que se acabe toda a substância?
  6. Alguma vez experienciaste problemas físicos devido ao uso de cocaína, álcool ou outras drogas?
  7. Já desejaste nunca ter consumido cocaína, álcool ou outras drogas pela primeira vez?
  8. Já alguma vez ficaste obcecado pela cocaína, álcool ou outras drogas quando ficaste sem essa substância?
  9. Estás a passar por dificuldades financeiras devido ao teu consumo de cocaína, álcool ou outras drogas?
  10. Tens um alto nível de antecipação quando estás prestes a usar cocaína, álcool ou outras drogas?
  11. Tens dificuldade a dormir sem álcool ou outras drogas?
  12. Mesmo na companhia de amigos ou pessoas que te são queridas ficas obcecado com a ideia de ir consumir cocaína, álcool ou outras drogas ?
  13. Começaste a usar cocaína, álcool e outras drogas quando estás sozinho?
  14. Alguma vez tiveste a impressão que as pessoas estão a falar de ti ou a observar?
  15. Aumentas as doses de consumo de drogas e bebidas alcoólicas para voltares a sentir o mesmo efeito que uma vez já sentiste?
  16. Aumentas as doses de consumo de cocaína, álcool e outras drogas para voltares a sentir o mesmo efeito que uma vez já sentiste?
  17. Já tentaste parar de usar cocaína, álcool e outras drogasou reduzir a quantidade sem ter êxito?
  18. Os teus amigos ou familiares já te tentaram dizer que tens um problema com a cocaína, álcool e outras drogas?
  19. Já mentiste a alguém sobre a quantidade de cocaína, álcool e outras drogas que consomes?
  20. Já mentiste a alguém sobre a frequência que ficas pedrado ou bêbado?
  21. Consomes cocaína, álcool e outras drogas no carro, trabalho, na casa de banho, aviões ou outros lugares públicos?
  22. Tens medo de afectar o teu trabalho ou perderes a energia ou motivação se deixares de consumir cocaína, álcool e outras drogas?
  23. Frequentas lugares ou estás com pessoas que evitarias se não fosse pela disponibilidade de cocaína, álcool e outras drogas?
  24. Já roubaste drogas ou dinheiro, cocaína, álcool e outras drogas a amigos ou família?
  25. O teu uso de álcool e/ou drogas fez-te perder mais do que apenas dinheiro?

Se respondeste “sim” a alguma destas perguntas, poderás ter um problema com a cocaína. Existe uma resposta – vem a reuniões de Cocaína Anónimos. Embora o nome “Cocaína Anónimos” seja específico a uma droga, asseguramos-te que o nosso programa não o é. Muitos dos nossos membros consumiram muita cocaína; outros consumiram apenas um pouco e alguns nem a consumiram. Independentemente de nos focarmos numa substância alteradora da mente ou usarmos seja o que for que encontrasse-mos, temos uma coisa em comum: eventualmente todos chegamos a um ponto onde não conseguimos parar. Com o passar do tempo, cada um de nós compreendemos que o nosso problema não é a cocaína ou outra droga específica; é a doença ou a adição.

De acordo com a Terceira Tradição de C.A., o único requisito para ser membro é o desejo de parar de usar cocaína e todas as outras substâncias alteradoras da mente. Não nos importa se bebeste ou que tipo de droga consumiste: se quiseres parar, és bem-vindo a Cocaína Anónimos.

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